Como reforçar o sistema imunitário?
A pandemia da COVID-19 toma, a cada dia, proporções maiores. Portugal registou hoje a primeira morte – um homem de 80 anos, que já tinha outras patologias associadas, segundo Marta Temido, ministra da Saúde. Estão confirmados 331 casos de infeção no país e existem, ainda, 2203 casos suspeitos e 374 a aguardar resultado laboratorial, de acordo com a Direção-Geral da Saúde (DGS). O país conta com três casos recuperados.
Entre outras medidas, fortalecer o sistema imunitário é fundamental para dificultar a contaminação pelo novo coronavírus. Segundo os especialistas, é de extrema importância proteger o organismo, reforçando as defesas.
A alimentação, tal como uma série de cuidados diários a ter, é crucial neste aspeto. É necessário existir harmonia entre o corpo e a mente.
Fotografia de destaque retirada do banco de imagens Getty Images
