‘Personal Trainers’ usam meios digitais para tornar o isolamento mais ativo
Com o encerramento dos ginásios e com a impossibilidade de sair de casa, manter uma boa condição física pode parecer uma tarefa impossível. Existem, no entanto, cada vez mais profissionais do desporto que trabalham para um objetivo comum: promover e possibilitar a prática de exercício em casa.